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Politique intérieur
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Course à pied : pourquoi les premiers kilomètres sont toujours les plus durs
De nombreux coureurs décrivent les dix à quinze premières minutes d'une course comme étant les plus difficiles. La respiration peut sembler laborieuse, les jambes lourdes, et une allure normalement gérable peut soudainement paraître étonnamment pénible.
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