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Télévision, veilleuse: faut-il absolument dormir dans le noir pour un sommeil reposant?
RMC Justice & Faits divers
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Télévision, veilleuse: faut-il absolument dormir dans le noir pour un sommeil reposant?

Publié le 16 September 2026 à 13:40
Auteur : RMC

Quelle est l'incidence d'une lumière sur l'endormissement et le sommeil? Une nouvelle étude met en avant l'impact d'une veilleuse, de la lumière d'un lampadaire ou de la télévision sur les temps de repos.

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