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Politique intérieur
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Où va réellement la graisse de votre corps lorsque vous perdez du poids ?
Pour perdre du poids, nous savons pour la plupart qu'il s'agit de manger moins et d'être plus actif physiquement. En créant un déficit calorique, nous « brûlons » plus de calories que nous n'en consommons, ce qui entraîne une perte de poids.
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