Letz be healthy: Les clés nutritionnelles pour bien vieillir

Publié le 20 September 2026 à 04:00

Auteur : RTL

Lorsqu’on prend de l’âge, nos apports alimentaires doivent changer car notre organisme a des besoins différents. Protéines et micronutriments sont essentiels si on veut bien vieillir. Sarah Lagrange, conseillère en nutrition, nous livre quelques astuces.

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