Canicule : pourquoi la chaleur nous empêche-t-elle de dormir ?

Publié le 10 August 2026 à 04:02

Auteur : La Croix

C’est reparti pour une cinquième vague de canicule, qui a débuté samedi 8 août et devrait durer toute la semaine. Quand les nuits restent chaudes, notre organisme peine à se refroidir, perturbant durablement notre sommeil, mais quelques gestes permettent d’en limiter les effets.

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