"C'est important pour notre équilibre psychique" : quand la science confirme les bienfaits des vacances sur notre cerveau

Publié le 18 July 2026 à 09:04

Auteur : France Info

Alors que nous sommes extrêmement sollicités dans notre quotidien, la déconnexion estivale permet au cerveau de se mettre en "mode par défaut", qui a un réel bénéfice sur la mémoire, le bien-être mental et la compréhension de soi-même.

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